緑の日々

小田さんとやまぴーと伊野尾クン たま〜に株の話。のつもりが只今脱線中。だからやっぱりこっちが本線。そして自家製酵母パンとスイーツ。2016/9/29より毎日更新中。

カラメルバナナとナッツのマフィン

こんばんは

今日作ったおやつはこちらです。


■カラメルバナナとナッツのマフィン (直径7センチのマフィン型8個)


薄力粉 120g

キタノカオリ全粒粉 70g

きび砂糖 70g

カルピス発酵バター 70g

牛乳 70g

卵 1個

ベーキングパウダー 小さじ1

素焼きナッツ 適量

バナナ170g+きび砂糖17g+ラム酒適量

*180度のオーブンで25分

バナナの量が中途半端なのはあるだけ使ったから。

食物繊維たっぷりのナッツを入れて罪悪感を少し解消しました。

明日はこのマフィンを手土産に例のアレを楽しんできます。


それでは今日はこの辺で。

明日も良い一日を。


では、また明日

おやすみなさい